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¡Al 100 %!
Comprometido
Algo comprometido o algo inseguro
Cuando se trata de motivarte a hacer ejercicio...
¡Necesito ayuda! Me desconcentro con facilidad durante las rutinas.
Algunas veces me resulta fácil, otras veces no tengo energía suficiente para terminar las rutinas.
Puede ser algo difícil, pero no me gusta usar suplementos para antes del ejercicio, porque me hacen sentir agitado.
No es ningún problema. ¡Tengo más energía que Shaun T!
Ayer hiciste una rutina intensa, pero es hora de volver a presionar "Play". Probablemente:
Sientas más cansancio muscular que ayer, y no estás seguro de que puedas volver a ejercitarte hoy.
No te sientes al 100 %, así que modificarás la rutina de hoy.
Te sientes algo adolorido, pero no es nada que no puedas superar.
Aprender a alimentarme mejor
Mejorar mi salud intestinal
Mejorar o mantener mi salud en general
No, gracias. Estoy bien.
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